Quais as mentirinhas que você conta para si mesmo?

O Hoje, 1º de abril, é o famoso Dia da Mentira.

Mas… e as mentirinhas que você conta para si mesmo todos os dias?

Elas não são contadas para enganar os outros. Elas são sussurradas na sua mente, baixinho, como se fossem verdades absolutas. E o pior é que, com o tempo, você acredita nelas.

“Eu sou incapaz.”
“Eu nunca termino nada.”
“Ninguém gosta de mim.”
“Nada dá certo pra mim.”
“Eu não mereço.”

Essas frases são mentiras emocionais disfarçadas de verdades. Elas se enraízam por meio de experiências difíceis, palavras que ouvimos e interpretações que fizemos no passado.

Mas é importante entender: só porque você pensou algo sobre você, não significa que seja verdade.

A inteligência emocional nos convida a observar os nossos pensamentos com mais compaixão.
A autoestima nos lembra que somos feitos de força, história e possibilidades — e não de rótulos criados pela dor.

Hoje, no dia da mentira, que tal fazer o contrário? Contar verdades libertadoras para si mesmo.

“Eu sou capaz.”
“Eu posso começar de novo, quantas vezes forem necessárias.”
“Eu mereço ser amado(a).”
“Eu sou digno(a) de uma vida leve e feliz.”

A transformação começa quando você se permite ver com novos olhos e criar novas narrativas internas.

Hoje é um bom dia pra você parar de se sabotar com mentirinhas…
E começar a construir sua vida com verdades que curam.