Inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções, bem como as emoções dos outros. Envolve a habilidade de lidar com situações estressantes e de conflito de maneira eficaz, bem como a capacidade de se comunicar de forma clara e assertiva. Além disso, a inteligência emocional envolve a empatia, a capacidade […]

A criança interior é uma parte da personalidade de um adulto que representa sua essência infantil, incluindo tanto aspectos positivos quanto negativos. Ela abriga memórias, crenças, desejos e traumas da infância e pode influenciar nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos ao longo da vida adulta. Se uma pessoa teve uma infância marcada por carinho e apoio,